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ISBN: 9782277071044
Descubre 'La méthode Montignac spécial femme', una guía esencial para mujeres que buscan adaptar su nutrición a las diferentes etapas de la vida, desde la adolescencia hasta la menopausia. Michel Montignac, reconocido por su enfoque innovador en dietas, ofrece en este libro una filosofía alimentaria que te ayudará a perder peso, mantenerte joven, bella y en buena salud. Aprende a cambiar tus hábitos alimenticios y descubre que adelgazar no es más difícil para las mujeres, ¡solo diferente!
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
