La méthode Montignac spécial femme

Sinopsi de La méthode Montignac spécial femme

«La méthode Montignac spécial femme» és la guia de nutrició de Michel Montignac, publicada per J'ai Lu en butxaca (318 pàgines, en francès).

Montignac adapta el seu mètode a la nutrició femenina i proposa canviar els hàbits alimentaris per perdre pes i conservar la salut en les diferents etapes de la vida: adolescència, maternitat, menopausa i tercera edat. Sosté que, amb les eleccions adequades, aprimar no és més difícil per a la dona, només diferent.

Pertany a la col·lecció Bien-être de J'ai Lu; la coberta inclou l'etiqueta 'Diététique'.

Adreçat a dones interessades en nutrició i dietètica que busquen una adaptació del mètode Montignac a les diferents etapes de la vida.