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ISBN: 9788489840669
Descubre cómo disfrutar de tus comidas favoritas mientras pierdes peso con "La dieta Montignac". Michel Montignac, pionero de la dieta de índice glucémico (IG), te guía para comer lo que te gusta, como queso, carne y chocolate, e incluso beber vino, sin privaciones. Este libro te muestra cómo aplicar los principios de la dieta Montignac para adelgazar de forma efectiva y mantener un estilo de vida saludable. Aprende a comer por placer y a mantenerte delgado con este método innovador.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
