Es fácil perder peso
4,6
per Allen Carr · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467004601
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Allen Carr
ISBN: 9788467004601
Editorial: Espasa
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 11/3/2003
Pàgines: 224 pàg
Dimensions: 21 x 12 x 0.1 cm
Pes: 321 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Es fácil perder peso
«Es fácil perder peso» és l'assaig de salut i benestar d'Allen Carr, publicat per Espasa en tapa tova (224 pàgines, en castellà).
Allen Carr planteja un mètode per perdre pes sense dietes estrictes ni recompte de calories: transformar la relació amb el menjar. Proposa menjar sense culpa, seguir la gana natural i recuperar el plaer dels aliments, per menjar millor i sentir-se bé. L'obra aplica a l'alimentació el mètode Easyweigh d'Allen Carr.
El llibre pertany a la col·lecció Prácticos Espasa (número 1). L'obra original en anglès es titulava The Easyweigh to Lose Weight.
Pensat per a lectors interessats en la pèrdua de pes i l'autoajuda que busquen un enfocament sense dietes restrictives ni prohibicions.
Més títols per a qui ha llegit Es fácil perder peso de Allen Carr
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Allen Carr
escriptor britànic
1934–2006Des del 1985197 títols publicats41 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
