Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

Descripció

Este libro de autoayuda, escrito por Allen Carr, ofrece un método sencillo y eficaz para dejar de fumar. Reconocido mundialmente, el sistema Easyway ha ayudado a millones de personas a abandonar el tabaco sin necesidad de sustitutivos ni medicamentos. Con un enfoque práctico y directo, el autor explica cómo superar la adicción a la nicotina y disfrutar de una vida libre de humo. El libro está en español y pertenece a la colección Prácticos Espasa.