
per Allen Carr · Ciculo de Lectores · tapa blanda · ISBN 9788422693536

IVA inclòs
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Es fácil dejar de fumar si sabes cómo» és el manual d'autoajuda d'Allen Carr, publicat per Círculo de Lectores en tapa tova (249 pàgines, en castellà).
El llibre exposa un mètode per deixar de fumar que parteix d'entendre les raons psicològiques de l'addicció al tabac. Allen Carr explica com la por i les idees errònies del fumador perpetuen l'hàbit, i proposa abandonar-lo de manera natural, sense necessitat de força de voluntat ni de substituts.
L'any d'edició és 2001 i l'obra es classifica en Salut i Benestar, dins de l'àmbit de l'autoajuda.
Adreçat a fumadors que volen comprendre la seva addicció i abandonar el tabac amb un mètode sense substituts.

escriptor britànic