per Michel Montignac · libro de bolsillo · ISBN 9782082009744
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La Méthode Montignac, Spécial Femme» és el llibre de salut i benestar de Michel Montignac, publicat per J'ai lu en butxaca.
Guia de nutrició en què Michel Montignac adapta el seu mètode a les dones. Explica com aplicar els seus principis per controlar el pes i sentir-se millor sense recórrer a dietes extenuants, a partir d'una alimentació raonada i adaptada a les necessitats femenines. Inclou orientació pràctica per integrar aquestes pautes en el dia a dia.
Publicada originalment el 1994; aquesta edició francesa en rústica va aparèixer el 1999.
Ideal per a lectores que volen entendre el mètode Montignac i aplicar-lo a la seva vida diària amb un enfocament menys restrictiu que les dietes convencionals.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
