
per Michel Montignac, Suzanne L. Swanson · Salsa Books · tapa blanda · ISBN 9788483076439

IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» és el llibre de nutrició de Michel Montignac i Suzanne L. Swanson, en rústica (Salsa Books, 272 pàgines).
El llibre exposa el mètode Montignac, una proposta per aprimar sense passar fam basada en l'elecció i combinació d'aliments per controlar la glucosa. Inclou explicacions sobre nutrició, receptes pràctiques i consells per mantenir el pes assolit a llarg termini.
Volum número 15 de la col·lecció Salsa Books, traduït per Raúl Martínez Torres i amb prefaci del professor Jean G. Dumesnil.
Recomanat per a lectors interessats en nutrició i en mètodes de control de pes basats en l'alimentació.

Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.