El método Montignac especial mujer

Sinopsi de El método Montignac especial mujer

«El método Montignac especial mujer» és la guia de nutrició i salut de Michel Montignac, publicada per El Aleph en tapa tova (313 pàg., en castellà).

Michel Montignac adapta el seu mètode de control glucèmic a les particularitats del cos femení al llarg de la vida: adolescència, maternitat, menopausa i tercera edat. Inclou pautes nutricionals, menús amb fotografies i receptes de baix índex glucèmic per assolir i mantenir un pes saludable.

Publicat originalment com «La méthode Montignac special femme», el 1994. Traducció de Carolina Rosés.

Per a lectores interessades en nutrició femenina i a controlar el pes mitjançant l'elecció d'aliments de baix índex glucèmic.