per Àngels Navarro i Simón · ARA LLIBRES,SCCL · tapa blanda · ISBN 9788416154326
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«100 consells perquè el teu cervell visqui 100 anys» es la guía práctica de Àngels Navarro i Simón, publicada por Ara Llibres en tapa blanda (128 páginas).
Obra práctica que reúne cien propuestas para mantener el cerebro en forma a lo largo de los años: trucos, juegos y actividades cotidianas que estimulan la agilidad mental, junto con pautas para reducir el estrés, descansar mejor, comer bien y ejercitar la memoria.
Edición en catalán; primera edición publicada el 15 de junio de 2015. Categoría: salud y bienestar.
Pensado para todos los públicos, especialmente para quienes desean mantener la agilidad mental con ejercicios y hábitos cotidianos.
