Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Sinopsi de Es fácil que las mujeres dejen de fumar

«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» és l'assaig de salut d'Allen Carr, publicat per Espasa Calpe en tapa dura (263 pàgines, en català).

Allen Carr ofereix un mètode perquè les dones deixin de fumar, amb atenció als aspectes psicològics i emocionals del tabaquisme. L'obra reuneix tècniques i consells pràctics per superar l'addicció a la nicotina, i serveix de guia per a qui busca alliberar-se de l'hàbit de fumar.

Vuitena edició, publicada el 2004.

Guia pensada per a dones fumadores que busquen un enfocament psicològic i pràctic per deixar el tabac.