Las gafas de la felicidad
3,9
per Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425352126
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Rafael Santandreu
ISBN: 9788425352126
Editorial: GRIJALBO
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 20/3/2014
Pàgines: 320 pàg
Dimensions: 21.4 x 14.2 x 2.2 cm
Pes: 373 g
Categoria: Autoajuda
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Las gafas de la felicidad
«Las gafas de la felicidad» és el llibre d'autoajuda de Rafael Santandreu, publicat per Grijalbo en tapa tova (320 pàgines, en castellà).
L'obra reuneix el mètode de Rafael Santandreu per desenvolupar la fortalesa emocional mitjançant la teràpia cognitiva. Explica com identificar i canviar els pensaments que alimenten pors, ansietat, obsessions o depressió, i inclou exercicis pràctics per entrenar la ment i afrontar les dificultats amb una altra perspectiva.
L'obra pertany a la col·lecció Divulgació de Grijalbo i es va publicar originalment el març de 2014.
Adreçat a lectors amb interès en el desenvolupament personal, l'autoestima i el benestar emocional.
Més títols per a qui ha llegit Las gafas de la felicidad de Rafael Santandreu
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Rafael Santandreu
Psicòleg clínic català, autor d'El art de no amargar-se la vida. Difon des de Barcelona una versió pràctica de la teràpia cognitiva basada en Albert Ellis enfocada a superar l'ansietat i la depressió.
Neix el 1969Des del 20108 títols publicats16 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
