La méthode Montignac spécial femme

Sinopsi de La méthode Montignac spécial femme

«La méthode Montignac spécial femme» és el manual de nutrició i salut de Michel Montignac, en llibre de butxaca de J'ai lu (318 pàgines, en francès).

El llibre aplica el mètode Montignac a la nutrició femenina amb l'objectiu de controlar el pes i millorar el benestar. Presenta consells pràctics i receptes per equilibrar l'alimentació, de manera que la dona pugui recuperar la silueta sense sotmetre's a dietes extenuants.

L'obra es va publicar originalment el 1994; aquesta edició data del 2003. Forma part de la col·lecció Bienêtre.

Adreçat a dones que busquen cuidar el seu pes i millorar la seva salut, en especial a lectores del mètode Montignac.