Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
per Suzanne L. Swanson, Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · 288 pàg
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Descubre cómo transformar tus hábitos alimentarios con 'Comer, Adelgazar y No Volver a Engordar' de Michel Montignac. Este libro te ofrece una guía completa para racionalizar tu dieta en la compleja sociedad actual, donde los horarios de trabajo y la alimentación deficiente pueden afectar tu salud y rendimiento. Aprende a mantener una alimentación equilibrada para una buena salud física y psicológica. Incluye recetas mediterráneas y consejos prácticos para adelgazar de forma saludable y sostenible.
Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.
