
per Suzanne L. Swanson, Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788496599147

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» és l'assaig de nutrició de Michel Montignac i Suzanne L. Swanson, publicat per Salsa Books CAS en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
Proposa racionalitzar l'alimentació en la societat actual, on els horaris laborals i una dieta deficient afecten la salut i el rendiment. Defensa una alimentació equilibrada per al benestar físic i psicològic, amb receptes mediterrànies i consells per aprimar-se sense recuperar el pes.
Nova edició ampliada i revisada, dins la col·lecció SALSA. Publicat per Salsa Books CAS el maig de 2007.
Pensat per a qui busca millorar els seus hàbits alimentaris i perdre pes de manera saludable i sostenible.

Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.