
per Michel Montignac · J'ai Lu · libro de bolsillo · ISBN 9782277070795

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Recettes et menus Montignac» és el llibre de cuina i nutrició de Michel Montignac, publicat per J'ai Lu en format butxaca (301 pàgines, en francès).
Recull de receptes que aprofundeix en el mètode Montignac, contrari a les dietes restrictives baixes en calories i basat a canviar els hàbits alimentaris per aprimar-se i guanyar vitalitat. Complement del best seller 'Je mange donc je maigris', aplega menús i receptes de la cuina tradicional francesa que reivindiquen el plaer de menjar, amb aliments com el vi, la xocolata o el foie gras.
Pertany a la col·lecció J'ai lu Bien-être, número 7079, i porta el subtítol 'ou la gastronomie nutritionnelle'.
Indicat per a qui segueix o vol iniciar-se en el mètode Montignac i per a interessats en la nutrició i la cuina saludable.

Michel Montignac va ser el creador, a principis de la dècada de 1980, de la dieta per aprimar-se anomenada Mètode Montignac.