Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
per Jenna Hollenstein · LEDUC · tapa blanda · 304 pàg
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Este libro ofrece una metodología innovadora y compasiva para romper con el ciclo de las dietas restrictivas y el ejercicio excesivo. Basándose en investigaciones científicas actuales y en la sabiduría budista, la autora Jenna Hollenstein invita a los lectores a reconciliarse con la comida, transformando la alimentación en un acto de amor propio y atención plena. La obra, con prólogo de Aurélie Godefroy, guía al lector hacia una relación más saludable y equilibrada con la nutrición, permitiendo recuperar la alegría de comer sin las presiones de los estándares de belleza tradicionales. Es una lectura esencial para quienes buscan bienestar físico y mental a través de un enfoque consciente y humano.
