Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
10 minutos de Pilates con balón
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788479024666
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 176 pàg
Autor: Lesley Ackland
Editorial: Tutor
ISBN: 9788479024666
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 13/8/2004
ISBN: 9788479024666
Sinopsi de 10 minutos de Pilates con balón
Descubre cómo el método Pilates puede transformar tu cuerpo en tan solo 10 minutos al día con este práctico libro. Lesley Ackland te guía a través de sencillas series de ejercicios diseñados para fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorar tu postura y fortalecer tus abdominales. Además, incluye ejercicios adaptados para mujeres embarazadas. Aprende a utilizar el balón de fitness para potenciar los resultados y disfrutar de una base segura para cada movimiento. Este libro es perfecto para personas de todos los niveles de forma física que buscan una rutina de ejercicios efectiva y fácil de integrar en su vida diaria.
Més títols per a qui busca Lesley Ackland
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
Última unitat!8 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs