Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
15 minutos de Pilates
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788479024161
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 192 pàg
Autor: Lesley Ackland
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788479024161
Format: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicació: 13/10/2003
ISBN: 9788479024161
Sinopsi de 15 minutos de Pilates
Descubre cómo mantenerte en forma con el método Pilates en tan solo 15 minutos al día. Este libro te enseña técnicas de mantenimiento físico basadas en el Pilates, un sistema de ejercicios que se centra en la postura para fortalecer las articulaciones, aumentar la flexibilidad y estirar la musculatura. Incluye ejercicios específicos para aliviar el dolor de espalda, corregir la escoliosis y tratar lesiones recurrentes o ciática. Ideal para quienes buscan una rutina de ejercicios efectiva y rápida para mejorar su bienestar físico.
Més títols per a qui busca Lesley Ackland
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs