per Bob Anderson · INTEGRAL, Barcelona · tapa blanda · ISBN 9788478094721
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Descubre cómo rejuvenecer tu cuerpo a través de estiramientos con esta guía completa de ejercicios. Aprende la técnica más sencilla y eficaz para conseguir flexibilidad y relajación corporal. Este libro, escrito por Bob Anderson, te proporcionará las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar físico y mental. Publicado en catalán en 1993, este libro es una valiosa adición para aquellos interesados en el cuidado personal y la salud.
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