Estirándose frente a su ordenador
4,2
per Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479012137
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Bob Anderson
ISBN: 9788479012137
Editorial: RBA Integral
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 12/12/2001
Pàgines: 112 pàg
Dimensions: 22.7 x 17.2 x 0.6 cm
Pes: 290 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Estirándose frente a su ordenador
«Estirándose frente a su ordenador» és la guia pràctica d'estiraments de Bob Anderson, publicada per RBA Integral en tapa tova (112 pàgines, en castellà).
Guia pràctica d'estiraments per fer al lloc de treball, amb exercicis pensats per a qui està assegut davant de l'ordinador o la taula. Les il·lustracions de Jean Anderson acompanyen les explicacions de Bob Anderson, centrades a augmentar la flexibilitat, alliberar tensions i reduir el risc de lesions per postures mantingudes.
Volum 101 de la col·lecció Exercici cos-ment; edició publicada el desembre de 2001.
Recomanat per a qui treballa moltes hores assegut davant de l'ordinador i busca estiraments fàcils d'incorporar a la jornada laboral.
Més títols per a qui ha llegit Estirándose frente a su ordenador de Bob Anderson
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Bob Anderson
Descobreix llibres de segona mà de Bob Anderson.
1922–201294 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
