Estiramientos fáciles
4,6
per Bob Anderson · RBA · tapa blanda · ISBN 9788491872740
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Bob Anderson
ISBN: 9788491872740
Editorial: RBA
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 2018
Pàgines: 100 pàg
Pes: 200 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Estiramientos fáciles
«Estiramientos fáciles» és el manual d'estiraments de Bob Anderson, publicat per RBA el 2018 en tapa tova (100 pàgines, en castellà).
El llibre reuneix rutines d'estiraments pensades per guanyar flexibilitat i cuidar les articulacions. Explica com realitzar cada exercici amb una tècnica senzilla i segura, adaptant les rutines a diferents edats i nivells de forma física. Inclou pautes per incorporar-los a la rutina diària, alleujar la tensió i reduir el risc de lesions.
El subtítol de coberta és «Mejora tu flexibilidad y tus articulaciones»; l'ISBN-13 de l'edició és 9788491872740.
Pensat per a persones de qualsevol edat o nivell de forma física que vulguin incorporar estiraments senzills al seu dia a dia.
Més títols per a qui ha llegit Estiramientos fáciles de Bob Anderson
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Bob Anderson
Descobreix llibres de segona mà de Bob Anderson.
1922–201294 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
