Los secretos del método Pilates
4,1
per Sally Searle, Cathy Meeus · Evergreen · tapa blanda · ISBN 9783822833285
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Sally Searle, Cathy Meeus
ISBN: 9783822833285
Editorial: Evergreen
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 2004
Pàgines: 224 pàg
Pes: 235 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Los secretos del método Pilates
«Los secretos del método Pilates» és la guia pràctica de Sally Searle i Cathy Meeus, publicada per Evergreen en tapa tova (224 pàgines, en castellà).
El llibre explica els principis del mètode Pilates, una gimnàstica que uneix cos i ment, i proposa un programa equilibrat per tonificar els músculs, corregir l'alineació corporal i millorar postura i coordinació. Amb exercicis bàsics pas a pas, fotografies que il·lustren cada postura, llenguatge senzill i unes 350 imatges.
Forma part de la sèrie «Los secretos de...» de l'editorial Evergreen. Es va publicar originalment en anglès com «Secrets of Pilates» el 2001.
Per a qui s'inicia en el mètode Pilates i vol seguir una guia clara i il·lustrada, amb explicacions accessibles.
Més títols per a qui ha llegit Los secretos del método Pilates de Sally Searle
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
