Yoga and Pilates for Everyone
4,5
per Francoise Barbira Freedman, Bel Gibbs, Doriel Hall, Emily Kelly, Jonathan Monks, Judy Smith · Om Books International · tapa blanda · ISBN 9781844777679
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Francoise Barbira Freedman, Bel Gibbs, Doriel Hall, Emily Kelly, Jonathan Monks, Judy Smith
ISBN: 9781844777679
Editorial: Om Books International
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 30/11/2008
Pàgines: 512 pàg
Dimensions: 22.2 x 17 cm
Pes: 1247 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Yoga and Pilates for Everyone
«Yoga and Pilates for Everyone» és la guia de ioga i pilates de Freedman, Gibbs, Hall, Kelly, Monks i Smith (Om Books International, tapa tova).
Manual pràctic que combina ioga i pilates per tonificar, estirar i enfortir el cos mitjançant postures i exercicis explicats amb unes 1.500 fotografies pas a pas. Reuneix l'ensenyament de diversos instructors i proposa un programa familiar, amb exercicis segurs per a nens i posicions adaptades a l'embaràs i al postpart.
Edició en anglès de 512 pàgines, publicada el 2008. Subtítol: «A Complete Sourcebook of Yoga and Pilates Exercises to Tone and Strengthen the Body, with 1,500 Step-by-step Photographs».
Per a tots els públics: famílies amb nens i dones abans i després de l'embaràs, a més de principiants en ioga i pilates.
Més títols per a qui ha llegit Yoga and Pilates for Everyone de Francoise Barbira Freedman
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Françoise Barbira Freedman
Descobreix llibres de segona mà de Françoise Barbira Freedman.
22 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
