Commonsense Pilates
4,0
per Emily Kelly · libro de bolsillo · ISBN 9781843092155
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Emily Kelly
ISBN: 9781843092155
Editorial: Editorial per confirmar
Idioma: Anglès
Format: libro de bolsillo
Pàgines: 120 pàg
Dimensions: 29.6 x 23 x 0.8 cm
Pes: 517 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Commonsense Pilates
«Commonsense Pilates» és la guia de Pilates d'Emily Kelly, publicada per Select Editions en rústica (en anglès).
Explica com treballar tots els grups musculars amb exercicis de Pilates per guanyar alineació, flexibilitat i força al centre del cos. Inclou exercicis bàsics i postures avançades per estilitzar la figura, millorar la postura i alleujar molèsties persistents mitjançant moviments eficients.
Reimpressió amb 96 pàgines i més de 330 fotografies.
Apte per a ballarins, esportistes i principiants que vulguin iniciar-se o progressar en el mètode Pilates.
Més títols per a qui ha llegit Commonsense Pilates de Emily Kelly
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
