
per Emily Kelly · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422692195

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates en casa» és la guia d'exercicis de pilates d'Emily Kelly, publicada el 2002 per Círculo de Lectores en tapa dura (96 pàgines, en castellà).
El llibre presenta tècniques i exercicis de pilates per treballar el cos i la ment de manera equilibrada. Les fotografies i els dibuixos en color mostren les postures, i el plantejament està pensat per practicar a casa.
Per a lectors interessats en el benestar físic i mental que vulguin practicar pilates a casa amb explicacions il·lustrades.