The Triathlete's Training Bible
4,4
per Joe Friel · VeloPress · tapa blanda · ISBN 9781934030196
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!8 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Joe Friel
ISBN: 9781934030196
Editorial: VeloPress
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 2009
Pàgines: 386 pàg
Dimensions: 27.7 x 21.3 x 2.8 cm
Pes: 1111 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de The Triathlete's Training Bible
«The Triathlete's Training Bible» és la guia d'entrenament de triatló de Joe Friel, publicada per VeloPress en tapa tova (386 pàgines, en anglès).
Referència per a triatletes que explica com planificar una temporada, organitzar una setmana d'entrenaments i preparar-se per a la cursa. Aborda la millora de l'economia en natació, ciclisme i carrera, l'equilibri entre intensitat i volum, la recuperació, l'adaptació del pla, la nutrició i l'entrenament de força.
Tercera edició, revisada i ampliada, publicada el 2009; l'obra va aparèixer originalment el 1998.
Adequat per a triatletes de tots els nivells, des de principiants fins a avançats, que vulguin planificar el seu entrenament i preparar competicions.
Més títols per a qui ha llegit The Triathlete's Training Bible de Joe Friel
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Joe Friel
Descobreix llibres de segona mà de Joe Friel.
Neix el 194336 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
