The Paleo Diet for Athletes
4,4
per Loren Cordain, Joe Friel · Rodale Books · tapa blanda · ISBN 9781594860898
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Loren Cordain, Joe Friel
ISBN: 9781594860898
Editorial: Rodale Books
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 23/9/2005
Pàgines: 320 pàg
Dimensions: 22.9 x 15.3 x 2.2 cm
Pes: 408 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de The Paleo Diet for Athletes
«The Paleo Diet for Athletes» és la guia de nutrició esportiva de Loren Cordain i Joe Friel, publicada per Rodale Books en tapa tova (320 pàgines, en anglès).
Adapta la dieta paleolítica a esportistes de resistència: proposa proteïnes magres, fruites i verdures fresques, i explica com l'excés de cereals, midons i sucres refinats perjudica la recuperació i el rendiment. Analitza la càrrega glucèmica, l'equilibri àcid-base i els hidrats de carboni després de l'exercici. Inclou més de 80 receptes.
El subtítol original és 'A Nutritional Formula for Peak Athletic Performance'. Es tracta de la primera edició, publicada originalment el 23 de setembre de 2005.
Pensat per a esportistes de resistència, com corredors, ciclistes i triatletes, que vulguin aplicar la nutrició paleolítica al seu entrenament.
Més títols per a qui ha llegit The Paleo Diet for Athletes de Loren Cordain
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Loren Cordain
Descobreix llibres de segona mà de Loren Cordain.
Neix el 195026 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
