
per Nicolas Aubineau · Zero A Oito · tapa blanda · ISBN 9789897761690

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Receitas para treinar» és una guia de nutrició i receptes esportives de Nicolas Aubineau, publicada per Zero A Oito en tapa tova (192 pàgines).
La guia parteix de la premissa que la cuina és el punt de partida de l'entrenament i presenta l'alimentació com una aliada per aconseguir els objectius esportius. Amb més de cent receptes i consells pràctics, resol dubtes habituals sobre nutrició per a qui practica activitat física i vol millorar el rendiment.
L'obra es va publicar el 2018, està escrita en portuguès i s'emmarca en les categories de salut i benestar, així com esports i recreació.
Està pensat per a esportistes i aficionats a l'activitat física que busquen pautes d'alimentació i entrenament per millorar el rendiment.