
per Cai Pfannstiel, Margret Uhrmeister · dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG · tapa blanda · ISBN 9783423360180

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Handbuch Yoga» és el manual de ioga de Cai Pfannstiel, amb fotografies de Margret Uhrmeister, publicat per dtv en rústica (425 pàgines, en alemany).
Manual que explica els fonaments del ioga i presenta els seus recursos principals: postures, exercicis de respiració i mètodes de relaxació. Pensat com a guia pràctica, permet comprendre la disciplina i estructurar una rutina, tant per iniciar-s'hi com per aprofundir.
Pertany a la col·lecció dtv Ratgeber amb el número 36018; el subtítol a la coberta és «Grundlagen, Übungen und Techniken». Es va publicar el 1997.
Adequat per a qui s'inicia en el ioga i per a practicants amb experiència que vulguin una obra de consulta clara i ordenada.