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El camí del son
4,4
ISBN | 9788492406777
Salud y Bienestar
El camí del son
4,4
ISBN | 9788492406777
Salud y Bienestar
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Detalls del producte
Pàgines: 136 pàg
Autor: Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz de Tejada Vázquez
Editorial: ARA LLIBRES,SCCL
ISBN: 9788492406777
Format: tapa dura
Idioma: ca
Publicació: 20/11/2008
ISBN: 9788492406777
Sinopsi de El camí del son
El camí del son es una guía esencial para conseguir un buen descanso, con consejos especiales para aquellos que trabajan de noche. El libro propone una serie de pasos sencillos que ayudan a dormir mejor y a tener una vida más sana y equilibrada. Escrito por Eduard Estivill, pediatra y neurofisiólogo, y Yolanda Sáenz de Tejada, diseñadora y escritora, este libro ofrece una perspectiva completa sobre la importancia del sueño y cómo mejorarlo.
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