
per Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz de Tejada · NOW BOOKS · tapa dura · ISBN 9788492406784

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El camino del sueño» és l'assaig d'autoajuda d'Eduard Estivill i Yolanda Sáenz de Tejada, publicat per Now Books en tapa dura (136 pàgines, en castellà).
El llibre proposa nou passos per aconseguir un bon descans, amb consells específics per a qui treballa de nit. Al llarg del dia, des que un es lleva fins que se'n va al llit, ofereix rutines i recomanacions senzilles orientades a dormir millor i a portar una vida més sana i equilibrada.
El subtítol de la coberta és «Normas esenciales para lograr un buen sueño»; el llibre es va publicar el 2008 a Barcelona.
Recomanat per a lectors interessats a millorar el seu descans, inclosos els qui treballen en horari nocturn.

Eduard Estivill Sancho és un metge i cantant català.