La ciència de la salut

Sinopsi de La ciència de la salut

«La ciència de la salut» es la guia de salut de Valentí Fuster i Josep Corbella, publicada per Columna CAT en tapa tova (315 pàgines, en català).

Escrita pel cardiòleg Valentí Fuster amb el periodista Josep Corbella, l'obra reuneix consells bàsics per cuidar-se i guanyar qualitat de vida. Explica amb llenguatge clar i proper què sap la medicina sobre el control de pes, la dieta, el colesterol, l'activitat física, la tensió arterial, el tabac, l'alcohol i l'estrès. El llibre es pot llegir de principi a fi com una narració o consultar-se per capítols segons els interessos de cada lector, i ofereix dades científiques per decidir amb criteri sobre la salut pròpia.

Forma part de la col·lecció IDEES de l'editorial.

Recomanat per a lectors que busquen una divulgació pràctica i rigorosa sobre hàbits saludables i prevenció de malalties.