Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLE
Full Catastrophe Living
4,3
Salud y BienestarISBN | 9780345536938
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 720 pàg
Autor: Jon Kabat-Zinn
Editorial: Random House Publishing Group
ISBN: 9780345536938
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 24/9/2013
ISBN: 9780345536938
Sinopsi de Full Catastrophe Living
En esta edición revisada y actualizada, Jon Kabat-Zinn nos presenta una guía esencial para manejar el estrés, el dolor y la enfermedad a través de la sabiduría del cuerpo y la mente. Basado en el programa de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR), este libro ofrece técnicas y meditaciones probadas para cultivar la atención plena y mejorar la calidad de vida. Aprenda a reducir la ansiedad, promover la curación y encontrar un mayor equilibrio en su vida diaria. Un recurso valioso tanto para jóvenes como para mayores que buscan una vida más saludable y serena.
Més títols per a qui busca Jon Kabat-Zinn
Recomanat per Julia
Última unitat!3 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs