Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Revisat a mà
Enviament GRATIS
Segona vida
Full Catastrophe Living
per Jon Kabat-Zinn · Random House Publishing Group · tapa blanda · 720 pàg
8 persones veient aixòVist 13 vegades
4,3
Pàgines: 720 pàgAutor: Jon Kabat-ZinnEditorial: Random House Publishing GroupFormat: tapa blandaIdioma: enPublicació: 24/9/2013ISBN: ISBN 9780345536938
Tria l'estat de conservació
Què inclou cada estat
BoMarques visibles a la coberta. Contingut complet, íntegre i revisat.
GenialLleugeres marques a la coberta. Pàgines netes i llom en bon estat.
FantàsticMarques amb prou feines perceptibles. Interior impecable. Gairebé sense senyals d'ús.
Excel·lentSense marques visibles. Coberta, llom i pàgines impecables.
NouLlibre nou, sense ús. Demanat directament a fàbrica.
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Completa el teu 3x2 amb Jon Kabat-Zinn
Afegeix-ne 3 i el més barat surt gratis
Mindfulness en la vida cotidiana
40,12€
Mindfulness para principiantes
8,43€
Vencer la depresión
17,68€
Vivir con plenitud las crisis
31,78€
Sinopsi de Full Catastrophe Living
En esta edición revisada y actualizada, Jon Kabat-Zinn nos presenta una guía esencial para manejar el estrés, el dolor y la enfermedad a través de la sabiduría del cuerpo y la mente. Basado en el programa de reducción del estrés basado en la atención plena (MBSR), este libro ofrece técnicas y meditaciones probadas para cultivar la atención plena y mejorar la calidad de vida. Aprenda a reducir la ansiedad, promover la curación y encontrar un mayor equilibrio en su vida diaria. Un recurso valioso tanto para jóvenes como para mayores que buscan una vida más saludable y serena.
Més títols per a qui busca Jon Kabat-Zinn
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn és professor emèrit de medicina a la Facultat de Medicina de la Universitat de Massachusetts i creador de la Stress Reduction Clinic que posteriorment es va convertir en el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society.
Neix el 1944Des del 1990119 títols publicats36 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
Emporta't 3 i paga només 2 · TRIPLECAT
-
IVA inclòs