Emporta't tres i paga'n només dos amb el cupó TRIPLECAT
Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
4,4
Salud y BienestarISBN | 9780316411752
-
IVA inclòs
Enviament GRATIS
Devolució gratuïta 30 dies
Paga amb:
Ofertes disponibles per estat
L'estat Nou només s'envia a Península, amb enviament gratuït en comandes a partir de 15 €. La resta d'estats tenen enviament gratuït sempre, sense import mínim.
* Tots els nostres productes són revisats curosament per fomentar la cultura sostenible.
Garantia de qualitat Hamelyn
Cada producte es revisa, neteja i verifica abans d'enviar-lo. Si no és el que esperaves, et retornem els diners.
Detalls del producte
Pàgines: 208 pàg
Autor: Jon Kabat-Zinn
Editorial: Hachette Books
ISBN: 9780316411752
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 7/8/2018
ISBN: 9780316411752
Sinopsi de Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
En 'Falling Awake', Jon Kabat-Zinn, pionero del movimiento mindfulness, nos ofrece una guía práctica para integrar la meditación en la vida diaria. El autor responde a preguntas clave sobre cómo meditar y superar los obstáculos comunes en un mundo lleno de distracciones. Originalmente publicado en 2005 como parte de 'Coming to Our Senses', este libro actualizado destaca los beneficios tangibles de la meditación mindfulness, demostrando cómo incorporarla en nuestras vidas modernas y agitadas. Una clase magistral para aquellos que buscan la sanación y el bienestar a través de la atención plena.
Més títols per a qui busca Jon Kabat-Zinn
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn és professor emèrit de medicina a la Facultat de Medicina de la Universitat de Massachusetts i creador de la Stress Reduction Clinic que posteriorment es va convertir en el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society.
Neix el 1944Des del 1990119 títols publicats36 escrivint
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Meditació i Relaxació
Més venuts
Última unitat!4 persones el tenen al carret
-
IVA inclòs