Aprendo a vivir

Sinopsi de Aprendo a vivir

«Aprendo a vivir» és el llibre d'autoajuda de Bernabé Tierno, publicat per Temas de Hoy en tapa tova (246 pàgines, en castellà).

Bernabé Tierno proposa un mètode pràctic de desenvolupament personal per encaminar la vida cap a la felicitat. Amb reflexions i exercicis, convida a conèixer-se, gestionar les emocions i reforçar la personalitat, per afrontar les dificultats amb optimisme. El subtítol de «Aprendo a vivir» el presenta com un manual pràctic per ser feliç.

L'obra pertany a la col·lecció Fin de Siglo, Biblioteca de salut i psicologia (núm. 77). La portada indica que és la 2a edició.

Per a lectors interessats en autoajuda i creixement personal que busquen una guia pràctica.