Optimismo vital

Sinopsi de Optimismo vital

«Optimismo vital» és el manual complet de psicologia positiva de Bernabé Tierno, publicat per Ediciones Martínez Roca en tapa tova (320 pàgines, en castellà).

Després d'analitzar la influència de l'herència i l'educació, Tierno afirma que a partir de l'adolescència cada persona disposa d'un 80-85% de possibilitats de construir el seu propi destí amb una actitud conscientment positiva. El manual ofereix eines per ser una persona tònica, constructiva, pacífica, agradable, espiritual i feliç.

L'obra s'emmarca en la col·lecció Vivir Mejor i es va publicar a Barcelona el 6 de febrer de 2007.

Per a lectors de desenvolupament personal i autoajuda que busquen eines pràctiques per afrontar la vida amb optimisme.