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90-Day Fitness Plan
4,4
ISBN | 9780751313987
Salud y Bienestar
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Detalls del producte
Pàgines: 144 pàg
Autor: Matt Roberts
Editorial: DK
ISBN: 9780751313987
Format: tapa blanda
Idioma: en
Publicació: 1/1/2001
ISBN: 9780751313987
Sinopsi de 90-Day Fitness Plan
El libro '90-Day Fitness Plan' de Matt Roberts ofrece un programa de acondicionamiento físico y desintoxicación de 90 días. Roberts, un entrenador personal reconocido, presenta técnicas para reducir la grasa, tonificar el cuerpo y aumentar la energía. El libro incluye consejos nutricionales y programas de ejercicios diseñados para seguir en casa o en el gimnasio, permitiendo a los lectores alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
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