The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

Sinopsi de The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

«The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide» és la guia de referència d'Arthur Agatston, en tapa tova de Rodale Books (160 pàgines, en anglès).

Guia de referència ràpida per triar aliments compatibles amb la dieta South Beach. Llista més de 1200 aliments classificats com a «bons», «limitats», «molt limitats» o «a evitar» segons els principis del Dr. Agatston. Inclou informació sobre greixos i carbohidrats, i consells per menjar fora de casa.

Obra complementària de la sèrie The South Beach Diet; organitzada per categories d'aliments per facilitar-ne la consulta.

Per a qui segueix la dieta South Beach i necessita una referència ràpida i clara per triar aliments compatibles.