The Fast Diet
4,4
per Michael Mosley, Mimi Spencer · Short Books · tapa blanda · ISBN 9781780722375
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Michael Mosley, Mimi Spencer
ISBN: 9781780722375
Editorial: Short Books
Idioma: Anglès
Format: tapa blanda
Publicació: 22/5/2014
Pàgines: 256 pàg
Dimensions: 19.6 x 12.8 x 3 cm
Pes: 195 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Sinopsi de The Fast Diet
«The Fast Diet» és la guia de salut i nutrició de Michael Mosley i Mimi Spencer, publicada per Short Books en tapa tova (256 pàgines, en anglès).
El llibre planteja la dieta 5:2: cinc dies de menjar normal i dos no consecutius amb ingesta limitada a 500 calories per a dones i 600 per a homes. Repassa l'evidència científica del dejuni intermitent i els seus possibles beneficis davant la diabetis i altres malalties, i inclou receptes, llista de la compra i comptador de calories per a aquests dies.
Aquesta segona edició revisada i actualitzada, publicada el 2014, incorpora noves investigacions i receptes.
Per a lectors interessats a perdre pes, el dejuni intermitent i l'alimentació saludable; ofereix un enfocament divulgatiu amb receptes i eines.
Més títols per a qui ha llegit The Fast Diet de Michael Mosley
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Michael Mosley
Descobreix llibres de segona mà de Michael Mosley.
1957–202464 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
