Ponerse En Forma Para Dummies
3,9
per Juan Rallo · Ediciones CEAC · ISBN 9789584238030
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Juan Rallo
ISBN: 9789584238030
Editorial: Ediciones CEAC
Idioma: Espanyol
Format: Tapa tova
Publicació: 2013
Pàgines: 260 pàg
Pes: 458 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Ponerse En Forma Para Dummies
«Ponerse en forma para dummies» és la guia pràctica d'exercici i nutrició de Juan Rallo, publicada el 2013 per Ediciones CEAC (260 pàgines, en castellà).
L'entrenador Juan Rallo presenta un pla setmanal d'exercici amb el qual qualsevol persona pot cuidar el seu cos sense angoixes. Inclou un repàs d'anatomia, pautes per corregir males postures i evitar el mal d'esquena, consells d'alimentació sana i variada, i exercicis il·lustrats pas a pas per tonificar braços, cames, esquena i abdomen.
Pensat per a qui comença o vol reprendre l'exercici i prefereix un enfocament pràctic i motivador.
Més títols per a qui ha llegit Ponerse En Forma Para Dummies de Juan Rallo
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
