Ponerse en forma para Dummies
3,8
per Juan Rallo · Para Dummies · tapa blanda · ISBN 9788432901485
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Juan Rallo
ISBN: 9788432901485
Editorial: Para Dummies
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 20/3/2013
Pàgines: 280 pàg
Dimensions: 23.5 x 17 x 0.1 cm
Pes: 462 g
Categoria: Dietètica i Nutrició
Altres edicions de l'obra
Sinopsi de Ponerse en forma para Dummies
«Ponerse en forma para Dummies» és la guia d'entrenament i salut de Juan Rallo, publicada per Para Dummies en tapa tova (280 pàgines, en castellà).
Juan Rallo trasllada al públic general el mètode d'entrenament que aplica amb famosos: pla setmanal d'exercicis, consells de motivació i pautes dietètiques. Repassa l'anatomia del cos, ensenya a corregir males postures i proposa rutines il·lustrades pas a pas per a braços, cames, esquena i abdomen.
Va ser publicat el març de 2013 i forma part de la col·lecció Para Dummies de l'editorial homònima.
Per a qui vulgui posar-se en forma des de casa i adaptar l'exercici al seu estat físic, inclosos grans, embarassades, esportistes o amb lesions.
Més títols per a qui ha llegit Ponerse en forma para Dummies de Juan Rallo
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Dietètica i Nutrició
Més venuts
