Ponte en forma en 9 semanas y media
3,8
per Juan Rallo · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467032970
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Juan Rallo
ISBN: 9788467032970
Editorial: Espasa
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 23/3/2010
Pàgines: 200 pàg
Dimensions: 23 x 15 x 0.1 cm
Pes: 258 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Ponte en forma en 9 semanas y media
«Ponte en forma en 9 semanas y media» és la guia de salut i entrenament de Juan Rallo, publicada per Espasa en tapa tova (200 pàgines, en castellà).
«Ponte en forma en 9 semanas y media» explica el mètode amb el qual el seu autor, Juan Rallo, va passar de 90 quilos a una figura atlètica en tres mesos i després va entrenar Pablo Motos i Christian Gálvez; proposa un pla de nou setmanes i mitja per instaurar rutines més sanes i millorar l'aspecte físic, la salut i l'estat d'ànim.
El llibre es va publicar el 23 de març de 2010 a Madrid; ISBN 9788467032970. L'autor va col·laborar amb El Hormiguero i la revista Men's Health.
Pensat per a qui busca un pla guiat de nou setmanes i mitja per millorar la seva forma física, sense necessitat de ser esportista professional.
Més títols per a qui ha llegit Ponte en forma en 9 semanas y media de Juan Rallo
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
