Maigrir selon vos hormones

Descripció

Descubre cómo un simple cambio en tu alimentación puede disminuir naturalmente tu apetito, frenar el almacenamiento de grasas y estimular las hormonas que queman grasas y tonifican los músculos. Este libro te ayuda a recuperar una buena higiene alimentaria, diciéndote cuándo y cómo comer, ayudándote a desenmascarar los alimentos con un alto índice glucémico y enseñándote a utilizar eficazmente los suplementos nutricionales y a elegir la ayuda para adelgazar que más te convenga.