
per Pierre Dukan · tapa blanda · ISBN 9782290032237

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Je ne sais pas maigrir» és la guia de salut i benestar de Pierre Dukan, publicada per J'ai lu en tapa tova (382 pàgines, en francès).
Guia del mètode Dukan per aprimar-se, basada en quatre fases que van d'una dieta estricta de proteïnes a una consolidació final. Inclou receptes i menús per seguir el pla sense comptar calories. L'edició augmentada afegeix capítols sobre proteïnes vegetals, suport en línia i la relació entre pes i salut.
L'obra pertany a la col·lecció «Bienêtre» de J'ai lu; la portada indica «2011 édition augmentée».
Orientat a lectors interessats en dietes proteiques i plans d'aprimament per fases.

Pierre Dukan és un exnutricionista i escriptor jueu francès, creador de la dieta de moda que porta el seu nom, la Dieta Dukan.