
per Pierre Dukan · FLAMMARION · tapa blanda · ISBN 9782081223738

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«La méthode Dukan illustrée» és el llibre il·lustrat de salut i dietètica del Dr. Pierre Dukan, publicat per Flammarion en tapa tova (256 pàgines, en francès).
Obra pràctica que presenta el mètode d'aprimament del Dr. Pierre Dukan en la seva versió visual: quatre fases (atac, creuer, consolidació i estabilització) amb menús adaptats, cent aliments permesos, el programa d'activitat física APPSO i seixanta receptes inèdites. El text promet resultats sense passar fam, amb seguiment personalitzat per internet.
Edició il·lustrada en francès publicada l'abril de 2009. Recull la síntesi de «Je ne sais pas maigrir», obra anterior de l'autor apareguda el 2001.
Indicat per a persones que busquen una guia visual i estructurada per perdre pes o conèixer el mètode Dukan abans de comprometre-s'hi.

Pierre Dukan és un exnutricionista i escriptor jueu francès, creador de la dieta de moda que porta el seu nom, la Dieta Dukan.