
per Kenichi Sakuma · KITSUNE BOOKS · tapa blanda · ISBN 9788416788408

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El método Sakuma Full Body» és el manual d'exercicis de Kenichi Sakuma, publicat per Kitsune Books en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
El llibre proposa un programa per reduir el volum de zones rebels com ara malucs, cuixes, braços i esquena. Sakuma, entrenador de models i celebritats, afirma que el seu mètode aconsegueix resultats visibles en un mes amb només quatre minuts d'exercici al dia, tonificant la musculatura i evitant el temut efecte rebot en la silueta.
Traducció del japonès de Madoka Hatakeyama. Publicat a Barcelona el 20 de gener de 2020. Col·lecció Benestar.
Per a lectors interessats en fitness i benestar que disposen de poc temps per fer exercici.