Cuando digo no, me siento culpable

Sinopsi de Cuando digo no, me siento culpable

«Cuando digo no, me siento culpable» és el manual d'autoajuda de Manuel J. Smith, publicat per Grijalbo en tapa tova (438 pàgines, en castellà).

El llibre exposa la teràpia assertiva sistemàtica, un mètode de base conductista per aprendre a dir que no sense culpa. Analitza la manipulació en els àmbits familiar, social i laboral, i proposa tècniques per afirmar els propis drets i reduir les reaccions defensives en la comunicació quotidiana.

Publicat el 1986 a la col·lecció Autoajuda i Superació (núm. 91). Traducció de Ramón Hernández Sol de l'original anglès; bibliografia a les pp. 435-436.

Per a lectors de desenvolupament personal i psicologia pràctica interessats en assertivitat, comunicació i límits personals i laborals.