
per Richard L. Brown, Joe Henderson · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513404

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Correr» és la guia pràctica de running de Richard L. Brown i Joe Henderson, publicada per Editorial Hispano Europea en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
Manual de fitness centrat en la carrera que planteja un mètode pràctic i adaptable per entrenar mitjançant exercicis, sessions i programes. L'obra permet ordenar rutines de running i serveix com a guia de preparació física, amb una estructura pensada per aplicar cada proposta.
El llibre pertany a la col·lecció Programa Fitness i correspon a la 2a edició de 2004.
Apropiat per a corredors i persones interessades en el fitness que vulguin planificar sessions i programes de carrera.

Descobreix llibres de segona mà de Joe Henderson.