Programa fitness. Musculación
4,5
per Thomas R. Baechle, Roger W. Earle · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513398
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
ISBN: 9788425513398
Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 2006
Pàgines: 160 pàg
Dimensions: 23 x 17 x 1.4 cm
Pes: 384 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Programa fitness. Musculación
«Programa fitness. Musculación» és el manual de musculació de Thomas R. Baechle i Roger W. Earle, publicat per Hispano Europea en tapa tova, en castellà.
La guia proposa un enfocament pràctic i flexible per organitzar exercicis, rutines i programes d'entrenament amb peses. Pensada per a qui busca millorar la seva condició física o iniciar-se en la musculació, explica l'equip necessari i la valoració de l'estat de partida, i inclou 50 rutines codificades per colors segons la seva dificultat, amb exemples de programes personalitzats de tonificació, modelació corporal o desenvolupament de la força.
Quarta edició de la col·lecció Programa fitness, publicada el 2006; títol original: Fitness Weight Training.
Per a qui comença amb les peses i per a esportistes de força o aficionats al fitness que vulguin organitzar rutines personalitzades.
Més títols per a qui ha llegit Programa fitness. Musculación de Thomas R. Baechle
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
