
per Leanne Case · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513893

IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Aquagym» és el manual d'exercicis aquàtics de Leanne Case, publicat per Editorial Hispano Europea en tapa tova (160 pàgines, en castellà).
L'obra presenta un enfocament pràctic i flexible per treballar a l'aigua: inclou exercicis, rutines i programes d'aquagym, des de sessions per iniciar-se fins a propostes més avançades. També pot servir a monitors de fitness com a guia per dissenyar entrenaments aquàtics adaptats a diferents objectius i nivells.
Es tracta de la primera edició de 2001, dins la col·lecció «Programa fitness», també citada com «Herakles».
Pensat com a llibre de suport per a monitors de fitness i practicants d'aquagym que vulguin estructurar les seves pròpies sessions.