
per Annie Casamayou · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788416972401

IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga Detox» és la guia de salut i benestar d'Annie Casamayou, publicada per Terapias Verdes en tapa tova (96 pàgines, en castellà).
Parteix de molèsties freqüents com la inflor, el mal de cap o la fatiga per plantejar una depuració que combina postures de ioga, dieta sana i exercicis que reequilibren. Ofereix variants centrades en l'energia, l'alleujament de l'estrès o la pèrdua de pes, amb pautes de tres dies, dues setmanes o un mes per guanyar vitalitat i eliminar tensions.
El títol complet a la coberta és Yoga Detox: Regenera profundament el teu cos, de la col·lecció Terapias Slim. Inclou traducció de Nuria Viver Barri i il·lustracions d'Isabelle Maroger i Sophie Ruffieux.
Adreçat a un públic general interessat en salut, ioga i gestió de l'estrès, amb un enfocament pràctic per integrar el benestar en el dia a dia.